Beim funktionellen Rehabilitations- und Präventionstraining handelt es sich um ein spezielles Kraft- Muskelaufbautraining nach Unfällen, Verletzungen und Erkrankungen. Ziel des funktionellen Aufbautrainings ist das Wiedererlangen der körperlichen und psychischen Leistungsfähigkeit für die Aufgaben in der Freizeit, im Sport und im täglichen Leben.

Wie wichtig ein gut funktionierender Bewegungsapparat ist, wird uns meist erst dann bewusst, wenn Glieder schmerzen und wir in unserem Alltag eingeschränkt sind. Unser Körper arbeitet mit Muskelschlingen, in denen sich die zu bewegenden Gelenke befinden. Eine schmerzfreie Bewegung funktioniert nur, wenn sich ein Muskel aktiv zusammenzieht und der Partnermuskel auf der anderen Seite dementsprechend nachgibt. Für das körperliche Wohlbefinden, sowie die reibungslosen Bewegungsabläufe, ist nicht die kräftige oder schwache Muskulatur ausschlaggebend, sondern allein die Länge und Spannung eines Muskels. Jeder Muskel kann sich durch mangelnde Bewegung und falsche Körperhaltung verkürzen.

...hat folgendes Ziel: Es soll Schmerzen lindern und die Beweglichkeit verbessern. Es wird bei Athleten mit frischen Sportverletzungen eingesetzt aber auch bei Patienten mit älteren Verletzungen in Verbindung mit Bewegungseinschränkungen. Medical Flossing eignet sich, um den Tonus (Spannung) im Gewebe zu normalisieren. Ziel ist eine verbesserte, schmerzfreie Beweglichkeit.

Schmerzen am Bewegungsapparat - wer kennt sie nicht??? Doch wenn der Rücken schmerzt, der Nacken verspannt oder die Bewegungsfähigkeit eingeschränkt ist, dauert es oft lange, bis eine Ursache gefunden wird. Gar nicht selten liegt es daran, dass eine der häufigsten Schmerzursachen überhaupt nicht in Betracht gezogen wird, nämlich eine Störung in der Faszien-Struktur (Bindegewebshülle die alle Strukturen Muskeln, Bänder, Sehnen, Organe usw. umschließt). Ziel ist es, Verspannungen zu lösen und die Beweglichkeit nachhaltig zu verbessern.

Mangelt es in Ihrem Leben auf einigen Gebieten an Gleichgewicht? Das ganze Leben ist uneben, ständig wechselnd und unberechenbar. Instabile Oberflächen zwingen Sie, Stabilität innerhalb Ihres Körpers und Geistes zu schaffen, in dem Sie die Dinge benutzen, die Sie beherrschen, wie Ihre Körpermitte oder Ihre Füße, die am Boden sind. Dadurch können viele Verletzungen vermieden werden, weil das Zusammenspiel zwischen Gelenk, Muskel, Bänder, Sehnen und Bindegewebe eine Einheit bildet.

Kinesio-Tape wird in der Therapie und Nachsorge vieler Muskel- und Gelenkserkrankungen eingesetzt. Es bleibt elastisch, flexibel und entfaltet seine Wirkung erst bei der Bewegung. Angewendet wird es bei: - Verletzungen - Schmerzen - Verspannungen - Korrektur anatomischer Strukturen - Blutergüsse / Schwellungen - ect.

Beschreibung Sport Tape wird überwiegend bei geschwächten Muskeln, Sehnen-, Band- und Kapselverletzungen verwendet. Hauptsächlich als Schutz- und Unterstützungsfunktion bei Wettkämpfen. Das unelastische Tape soll eine größtmögliche Stabilität bei gleichzeitiger Mobilität (Beweglichkeit) des Gelenks gewährleisten. Es schützt und stützt sowohl passiv als auch aktiv die Gelenke und das Gewebe. Das Sport Tape entlastet gefährdete, gestörte oder verletzte Anteile des Bewegungsapparates und kann die funktionelle Belastung im schmerzfreiem Bewegungsraum ermöglichen. Endgradige Bewegungen werden somit verhindert, was die Ausheilung von verletzten Strukturen fördert und unterstützt.

Wenn Sie nicht mobil sind, dann komme ich auch gern zu Ihnen nach Hause.